NEU: Ab Frühjahr 2021

Lach- und Atemtraining                    mit Florentine Egger  

 
Mit einfachen Atem- und Lachübungen entspannen.
 
Lachen vertieft die Atmung, versorgt den Körper mit Sauerstoff, entspannt,  regt den Stoffwechsel an, reduziert Schmerzempfinden, belebt die Sinne, weckt heitere Gefühle und macht gelassen.
 
Florentine Egger, Atemtherapeutin aus Kapfenhardt, bietet hierzu speziell für den SSRplus ab Frühjahr 2021 ein buntes Programm aus Dehn- und Atemübungen und spielerischen Elementen an, bei dem jeder mitmachen kann. 
 
Bei gutem Wetter werden die Übungen im Park stattfinden, ansonsten im Parksaal des Bürgerzentrums.
 
Lachen ist die beste Medizin !

Lachen – das rezeptfreie und kostenlose Supermedikament